Mus JabłkOwo ŚLIwkowy

Składniki:

  • 1 duże jabłko
  • 3 -4 suszone śliwki
  • 1 szklanka wody

Sposób

  1. Umyć i obrać jabłuszko
  2. Pokroić w kostkę
  3. Wrzucić do garnuszka, dodać śliwki i zalać wodą
  4. Dusić na bardzo małym ogniu pod przykryciem około 20 minut.
  5. Odcedzić owoce i zmiksować.

MuS Śliwkowo-baNanoWy

Skład:

  • 1 mały banan
  • 4 suszone śliwki
  • 1 szklanka wody

Sposób:

  1. Myjemy owoce pod ciepłą wodą.
  2. Obieramy banana i kroimy w plasterki.
  3. Sliwki kroimy na mniejsze części, może być na pół
  4. Wrzucamy do garnuszka i zalewamy wodą.
  5. Gotujemy na małym ogniu, pod przykryciem około 15 minut.
  6. Wyławiamy owoce, wrzucamy do blendera i miksujemy. jeśli trzeba dodajemy wywaru owocowego.

Follow

Otrzymuj każdy nowy wpis na swoją skrzynkę e-mail.