Deserek banan, jabłko i kiwi

    Składniki:

  • 1 banan
  • 1/2 jabłka
  • 1/2 Kiwi
  • pół szklanki wody

Sposób:

  1. Umyć owoce pod ciepłą woda (nawet banany i gruszki, nigdy nie wiadomo kto je dotykał w Sklepie przed nami …)
  2. Obrać banana i pokroić w platerki.
  3. Obrać pół jabłuszka i wyjąć gniazdo z pestkami. Pokroić w kostkę.
  4. Obarć kiwi i pokroić w kostke.
  5. Wrzucamy wszystko do garnuszka i zalewamy woda.
  6. Wstawiamy na najmniejszy ogień na około 15 minut.
  7. Owocki powinny być miękkie, wyjmujemy je i wrzucamy do blendera, dodajemy odrobine wywaru owocowego i miksujemy tak aby powstała papka o jednolitej konsystencji.

Follow

Otrzymuj każdy nowy wpis na swoją skrzynkę e-mail.